Dia Intenacional Do Chá

25 de Fevereiro, 2020

Tipos de chás e os seus benefícios:

  1. Chá verde: possui efeito diurético, propriedades antioxidantes, ajuda a acelerar o metabolismo e atua na redução do colesterol;
  2. Hibiscos: diurético, ajuda no funcionamento dos rins, acelera o metabolismo e diminui a retenção de líquidos;
  3. Alfazema: função calmante e antidepressiva, combate insónias, dores de cabeça causadas por tensão e o stress.
  4. Camomila: combate a ansiedade, insónias, indigestão, cólicas, flatulência e dores;
  5. Erva-doce (funcho): possui ação diurética e anti-inflamatória no organismo. Melhora o processo digestivo e combate o excesso de flatulência.
  6. Melissa: combate a depressão, o stress, a ansiedade e insónias. Possuí também um efeito calmante, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares;
  7. Hortelã: favorece uma boa digestão, diminui os enjoos e vómitos.