Yourfit Ride®

O YOURFIT RIDE® é um programa de ciclismo indoor onde vais criar uma ligação com a bike e juntamente com os teus alunos vais alcançar os melhores resultados. Na aula de YOURFIT RIDE® poderás controlar a tua intensidade, o teu treino, a tua performance e elevar o teu fitness. Treinos intensos, divertidos e de baixo impacto onde vais queimar calorias sem te aperceberes. Três métodos de treinos para ti, Endurance, Montain e Sprint, vão levar-te por montanhas, retas, sprints, colinas, breakaway.

Benefícios Yourfit Ride®

O que precisas de trazer...

Garrafa Água

Sapatilhas

Toalha

Informações da aula

  • Calorias P/ Aula: Até 700 Calorias

  • Duração da Aula:Cerca de 60 minutos

  • Intensidade da Aula:Média/Alta

  • Nome da Aula:Yourfit Ride®

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Nutristation

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