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Saúde
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Alzheimer

A longevidade, nos países ditos desenvolvidos, tem vindo a aumentar e com ela a frequência de doenças degenerativas. Entre estas, as demências têm vindo a assumir um papel relevante, das quais a doença de Alzheimer tem maior incidência (60 a 70%).

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Exercício Físico na Ansiedade

A ansiedade é uma das desordens mentais mais comuns entre os adultos, com maior prevalência entre as mulheres.

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Eletroestimulação – Dá para trabalhar partes específicas do corpo?

Sim. Os eletrodos estão em pontos como o abdómen ou coxa, o que permite que durante o treino se possa intensificar o trabalho de cada uma das partes individualmente.

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Ser Atleta

Embora algo complexo podemos dizer que não! Ser atleta é procurar acima de tudo, os resultados desportivos. Isto significa, muitas vezes, levar o corpo a atingir o seu limite biológico, tendo consequências negativas na saúde, a longo prazo.

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