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Archive from: Janeiro 2020
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Nutrição

Sal – Que Quantidade Ingerir Diariamente

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo de 5g de sal por dia para um adulto e 3g diárias para as crianças.

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Receitas

Macarronete

Coza a massa em água fervente aromatizada com tomilho. Lave e corte em rodelas a courgette e os tomates em quatro..

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